秋天来了，由于天气阴晴不定，雨水增多，且早晚温差大，这个时候细菌疾病泛滥，再加上生物钟紊乱等原因，秋季也成了妇科疾病多发的季节。
怎样有效预防女性妇科炎症的发生
◆勤换内裤。每天都要换干净的内裤，而且内裤的清洗也很重要。建议单独拿出来手洗，这样不仅洗的干净，还能杜绝各种细菌的交叉感染。
◆注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用安全无菌的卫生用品。卫生巾等卫生用品最好不要长时间放在卫生间，因为卫生间的细菌较多。
◆饮食宜清淡，忌辛辣刺激口味。注意饮食营养，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。
◆喜欢游泳的女性，要特别注意卫生和个人健康保护，最好选择规范、卫生的游泳池，避免细菌通过池水传播，出现交叉感染。另外，在月经的前几天最好不要游泳。
温馨提示：
预防妇科炎症，需加强锻炼、均衡营养、增强免疫力，保持外阴及性生活卫生，避免清洗过度，若有不适，就要及时就诊。
如您需了解更多详细信息，或者是正急需治疗，可拨打24小时本院热线：400-6400-989，或者添加济南青华医院微信公众号jnqhyy，了解更多孕育资讯。
